肌膚需要補水，如果使用壓縮面膜這個吃水怪物根本在跟肌膚開玩笑，不僅不補水，反而加快流失水分，姊妹們千萬別大意，早點知道還來得及!

 

三大常見換季肌膚問題及解決方法，快筆記起來，一起擊退膚況不穩定的換季過渡期~

 

肌膚問題1:出油爆痘

換季時肌膚最容易因為外在天氣變化使臉部油水失衡、角質代謝下降，導致毛孔堵塞，再加上大家外出都會配戴口罩，讓肌膚想透氣也難，容易產生黑頭粉刺、痘痘等問題。

解決方法:

  1. 洗臉時，加強易出油的T字部位清潔，且一週使用1-2次去角質深層清潔產品，讓毛孔透透氣，如果擔心去角質會傷害到肌膚也可以用去角質潔面巾進行臉部按摩。
  2. 清潔後做好保濕步驟，讓油水恢復平衡。
  3. 調整飲食習慣，避免吃高糖、高油、辛辣食物，可能會刺激毛孔使毛孔發炎唷!

肌膚問題2:過敏泛紅

換季忽冷忽熱的天氣，讓皮膚容易受到刺激導致皮脂腺分泌失調，肌膚變得脆弱敏感，常伴隨著乾癢及細紋產生，需要特別注意!

解決方法:

  1. 選擇成分溫和、簡單、敏感肌適用的護膚品
  2. 出門必塗防曬，減少紫外線對肌膚再次造成傷害
  3. 減少高油、辛辣等刺激性食物

肌膚問題3:乾燥脫皮

本身肌膚偏乾的人，到了換季時節就會有明顯乾燥脫皮特徵，這都是肌膚缺水所導致，不僅會容易敏感發癢，還會讓肌膚暗黃，甚至油水失衡使肌膚出油旺盛，進而帶來更多後續問題。

解決方法:

  1. 每天早晚確實做好水+乳的保濕步驟，晚上保養品可換成較濃稠質地的乳霜，讓肌膚鎖水，且一週至少3-5天敷保濕面膜，年紀越大保濕更加重要，積極鎖水才可避免臉上更多細紋產生。
  2. 定期溫和去角質，去角質後也別忘了全身擦保濕乳液避免搔癢敏感。
  3. 每日多喝水，身體補水肌膚自然也會補水。

總結濕敷保養5大重點!

重點1:掌握臉部3大區

臉部常常缺水部位，主要為 T 字、兩頰、下巴，這三個部位也是常常會產生閉鎖性粉刺、痘痘、膿包等問題的敏感處，因此需要加強此處的養護。

 

重點2:化妝水、精華液如何吸收跟接觸皮膚的媒介有關

挑選適合濕敷水狀質地的化妝棉是關鍵，一般市售化妝棉品項百百種，但真正能夠緊貼肌膚，讓肌膚完整吸收的就需要仔細挑選囉~

常常看到保養分享評論提到化妝棉是吃水怪物，是因為選錯材質與厚度的化妝棉啦~

布面的厚度、材質、保水力都會影響使用化妝水的用量及濕敷效果，以下就比較會更加清楚各大品牌的保水力。

 

重點3:化妝棉濕度6分濕時就拿起

切勿將濕敷化妝棉敷到完全乾燥再拿起，這時的布面因為乾燥產生皺紋，會間接在臉上產生敷過的痕跡唷~可以將取下的化妝棉敷在頸部、粗糙關節位置。

 

重點4:保養步驟不可省

濕敷完後，需要將後續保養程序走一遭，化妝水 >> 精華液 >> 潤膚乳，層層包覆吸收，因為濕敷後的角質層保水度最高，吸收度也最好，是最佳保養時機。

 

重點5:肌膚表層補水，身體也需要補水

化妝水成分盡量挑選無酒精成分的產品，避免肌膚長期使用產生過敏情況，再來最重要的就是每天都需要喝2000 c.c.的水量，讓身體可以促進新陳代謝，皮膚才不容易找你的麻煩唷~